筋トレ縄跳び神戸・難波・奈良、つながる。

『縄跳び』なわとびワイヤロップトレーニング用大人用子供用ジャンプロープスポーツダイエット筋トレ大人子供子ども

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なわとびは体の47種類ほどの筋肉を使う全身運動であり、上半身をまっすぐに保って跳ぶことで、体幹を鍛えることができます。

また、有酸素運動であることから、脂肪燃焼、持久力アップ、心肺機能の向上にも効果が期待できます。

ただ跳ぶだけで安静時の8〜12倍と、ランニング以上のカロリー消費が期待できるのです。

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なわとびハンドルの中に360°回転軸受を搭載し、ロープが絡まらない回転機構を備えており、使用中に巻き付く心配は全然ありません。

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基礎訓練、トレーニング、筋トレ、ダイエット、フィットネス、健康維持に適する。

競技、有酸素スポーツ運動にも不可欠になる。

簡単に持ち運べ、いつでもどこでも運動を楽しむことができる。