ブレスホーム 一般向け グリーン 呼吸筋 トレーニング ブレストレーナー BREATHE HOME 肺活量 持久力 スポーツ 管楽器
呼吸のトレーニングの定番であるパワーブリーズは吹くだけですが、こちらのブレスホームの優れている点は2イン1(吸気・呼気両用)であること。
つまり、吹くのも吸うのもトレーニングできるのです。
ブレスホームには2種類あり、アスリート向けがオレンジ、一般向けがグリーンになっています。
どちらも吹く、吸うで10段階づつの調整ができます。
カラーボールが入っており、トレーニング時前後に動きますので目で見て確認できます。
パワーブリーズより小さい本体は持ちはこびにも最適。
音出し前、練習前、少しした空き時間にトレーニングできるのもおすすめの点。
横隔膜、肋間筋などの呼吸に使用する筋力を鍛えるハンディ型の器具 運動中の呼吸を快適にし、持久力をアップすることができるため、運動能力の向上につながります。
呼吸筋トレーニング器具としてスポーツの世界では親しまれています。
・呼吸の改善 ・1日5分(30呼吸)を目安で続けてもらうと効果的。
こんな方におすすめ。
☆
ロングトーンが苦手 ☆
曲のフレーズが続かない ☆
持久力がない ☆
豊かな音量・音色が欲しい ☆
ブレスコントロールがうまくいかない使い方 ・付属のノーズクリップを鼻につけます。
・突起部分を口に含み、出来るだけ長く息を吐き、次に力強く息を吸い込みます。
こういった呼吸トレーニングは管楽器奏者だけではなく、ボーカルさんにも人気。
とあるミュージシャン(B'○)のボーカルの方が紹介し有名になりました。
BREATHE HOME ブレスホーム ■呼吸筋トレーニング器具 ■カラー:グリーン=一般向け ■本体重さ:約65g ■サイズ:143×47mm ■セット内容:本体、ノーズクリップ、ストラップ※細かい仕様が画像と異なる場合がございます。
- 商品価格:9,301円
- レビュー件数:0件
- レビュー平均:0(5点満点)
筋トレ トレーナー おすすめサイト
CUSTOM[FU]